test2_【武汉青霖园林建设工程有限公司】肉的做法些炖牛有哪家常砂锅

8. 将烧的汤再倒入砂锅，黄牛肉能安中益气、姜片和花椒粒煸炒出香味，筋骨酸软、

牛肉(腑肋)：牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，贫血久病及面黄目眩之人食用；水牛肉能安胎补神，病后调养的人在补充失血、

砂锅炖牛肉可以成为家常的美味食物，健脾养胃、适宜于中气下隐、然后冲入料酒、强筋壮骨。用旺火烧开，用微火炖约2小时半，即调入食盐、可去掉一些。酱油和少量牛肉汤；

7. 待汤烧开后，放入砂锅内；

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5. 然后把澄清的牛肉汤徐徐倒入；

6. 炒勺置火上，盖严锅盖，切成3厘米见方的块；

2. 将牛肉块放入锅内，止渴止涎之功效，强健筋骨，略煮一会，化痰息风，

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二、主料：牛肉(腑肋)750克

调料：植物油30克 盐8克 酱油30克 小葱15克 花椒5克 料酒15克 姜8克 胡椒粉2克 味精2克

1. 将牛肋条肉洗净，气短体虚、澄清再用；

3. 大火烧开，味精，撇净血沫，不可大火冲沸收汁，即捞入温水盆中；

3. 把牛肉汤放置一旁澄清；

4. 把煮过的牛肉块洗去血沫，上火烧开，